Les «Trigger Points» sont des points douloureux, des nœuds, qui se trouvent dans la musculature. Ils provoquent des douleurs lors de mouvements ou même au repos. La douleur est souvent ressentie loin du Trigger Point. Quand on appuie sur un de ces points douloureux on arrive souvent à provoquer l’irradiation de la douleur qui est ressentie par la personne.

Le traitement consiste à détendre et à assouplir la musculature et à détruire le point manuellement. Ces points douloureux sont provoqués par des positions statiques, des gestes monotones et répétés ou sont la conséquence de traumatismes.

Les « Triggers Points » peuvent également apparaître à la suite, par exemple,une grande tensions psychiques.

Il y a plusieurs théories qui essayent d’expliquer le mécanisme qui provoque l’apparition de ces points :
- sécrétion importante d’acétylcholine qui provoque une contraction « chronique » des fibres musculaires concernées.

- tension psychique et stress augmentent l’activité sympathique et les muscles se contractent.

Même si ces mécanismes ne sont pas encore confirmés une chose est sûre, un muscle contracté présente un manque de circulation sanguine. Après un certain temps, des substances chimiques s’accumulent à l’intérieur de cette contracture. Elles provoquent finalement la douleur qui gêne la personne.

Sans traitement, une personne qui souffre de « Trigger Points » risque d’en avoir de plus en plus.

Les patients consultent un massothérapeute pour des douleurs qui les gênent, lors d’activités physiques ou même au repos. Ils ne peuvent souvent pas dire pourquoi ils ont mal et surtout où se trouve la source de la douleur.

En massant fortement le point, la circulation sanguine augmente et la douleur diminue.